Trainingslager

Am 6. Januar nutzten die Spielerinnen der weiblichen C- und D-Jugend gemeinsam mit fünf TrainerInnen den Feiertag für einen intensiven und abwechslungsreichen Trainings- und Teambuildingtag.

Gestartet wurde mit einem zweistündigen Trainingsblock, in dem zunächst Muskelaufbau durch einen Kraftzirkel und danach ein klarer Fokus auf der Abwehrarbeit beim Handball lag. Mit viel Einsatz arbeiteten die Mädchen an Stellungsspiel, Verschieben und einem konsequenten, körperlichen Herangehen in der Abwehr.

Nach einer wohlverdienten Mittagspause mit Pizza und knackigen Gemüsesticks ging es motiviert in den zweiten Trainingsblock. Hier standen Angriffsübungen im Mittelpunkt. Das zuvor Erarbeitete wurde direkt in einem anschließenden Handballspiel ausprobiert und gefestigt.

Für neue Energie sorgte anschließend eine Kuchenpause mit einem köstlichen Obst- und Kuchenbuffet, bevor der Tag mit einem dritten Trainingsblock ausklang. Dieser stand ganz im Zeichen des Teambuildings, bei dem Zusammenhalt, Kommunikation und Spaß im Vordergrund standen.

Ein rundum gelungener Tag, der sportlich wie menschlich ein weiterer wichtiger Baustein für die Entwicklung der beiden Mannschaften war.

Andy Monzingo