Fit in 35 Minuten

Dienstag 10.00 - 11.00 Uhr

Trainer Norbert

 

Diese Zirkeltraining bietet Dir ein optimales muskuläres Ganzkörpertraining. Du wirst fitter, verlierst überschüssige Pfunde und gleichzeitig nimmt deine Muskelkraft und Ausdauer zu. Das Training ist einfach, sicher und effektiv.

Empfehlung: Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass nur zweimal in zehn Tagen vollkommen ausreichen, um sehr schnell eine gute Grundkraft und Grundausdauer zu erreichen. Mehr Zeit musst Du nicht investieren.

Diese Form des Trainings ist bei 60% weniger Zeitaufwand, 30% effektiver als herkömmliches Krafttraining.