HIIT Tube workouts
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FINDET ERST AB HERBST 2023 WIEDER STATT!
HIIT - HIGH INTENSITY INTERVALL TRAINING - vereint gleich zwei der effektivsten Trainingsmethoden miteinander: Maximale Intensität und maximale Sauerstoffaufnahme in den Muskel .
Es wartet also ein Kurs auf dich, der dein Herz-Kreislaufsystem trainiert und damit deine Fitness verbesserst.
TUBES Unter Verwendung von Tubes und Gewichtscheiben vereint gleich zwei der effektivsten Trainingsmethoden miteinander: Maximale Intensität und maximale Sauerstoffaufnahme in den Muskel .
Der Kurs ist für alle Sportler:innen geeignet, egal ob Anfänger:in oder Trainingsprofi.
Trainer:in: Rafaela
Treffpunkt: Kursraum EG