Jumping-Fitness
EFFEKTIVE KALORIENVERBRENNUNG
Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.
WISSENSWERTES: Bei Operationen an Hüfte, Knie und Rücken muss eine ärztliches Zusage eingeholt werden. Der Kurs ist nicht für Schwangere geeignet.
PERFEKT GEGEN STRESS: Jumping Fitness macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet! Kein Wunder, Jumping Fitness bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.
EFFIZIENTES TRAINING: Bauch, Beine, Po - Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien. Außerdem verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenprobleme vor.
FÜR JEDEN GEEIGNET: Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß haben! Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.
Unsere Kurse
Schnell sein lohnt sich – sichere dir jetzt deinen Platz!
Mit dem Kursblock hast du deinen fixen Spot, keine wöchentliche Anmeldung mehr und bekommst sogar eine Einheit geschenkt.
Du willst lieber spontan bleiben und nur teilnehmen, wenn es in deinen Alltag passt?
Dann sind unsere FLEX-Termine genau das Richtige für dich.
Bitte beachtet: Dieses Angebot findet im Sommer immer draußen statt. Bei Regen muss der Termin leider entfallen.
Jumping FLEX Termine
Flexibel. Spontan. Unverbindlich!