Was ist Rehasport?

Der Rehasport ist ein gezieltes Bewegungstraining, welches Sie nach Erkrankungen oder Verletzungen unterstützen soll, ihre körperliche Leistungsfähigkeit wiederherzustellen oder zu verbessern. Der Rehasport findet in Gruppen statt und wird von unseren speziell ausgebildeten Übungsleitern geleitet.

Die Ziele des Rehasports sind:

• Wiederherstellung Ihrer körperlichen Fitness: Mit gezielten Übungen unterstützen wir Sie dabei, Ihre Muskulatur zu stärken und, insbesondere beim Herz- und Diabetessport, Ihre Ausdauer zu verbessern.
• Vorbeugung weiterer Erkrankungen: Durch regelmäßige Bewegung können Sie gesundheitliche Risiken minimieren und präventiv gegen Krankheiten vorgehen.
• Stärkung des Gemeinschaftsgefühls: Im Training sind Sie Teil einer Gruppe, die sich gegenseitig motiviert. Sie profitieren von sozialer Interaktion und knüpfen wertvolle Kontakte.
• Langfristige Motivation: Unser Ziel ist es, Sie zur regelmäßigen Teilnahme zu motivieren und Sie dabei zu unterstützen, eigenverantwortlich Sport in Ihren Alltag zu integrieren – für ein gesundes, aktives Leben.

Wir begleiten Sie auf diesem Weg!

Rehasport wird in der Regel vom Arzt verordnet und umfasst eine festgelegte Anzahl von Übungseinheiten über einen bestimmten Zeitraum.

Die Voraussetzung zur Teilnahme am Rehasport ist ein verordnetes sowie von der Krankenkasse bewilligtes Antragsformular 56 (ärztliche Rehasport-Verordnung) oder die Verordnung der Rehaklinik. Nur dann übernehmen die Gesetzlichen Kostenträger die Kosten der absolvierten Trainingseinheiten.

In 4 Schritten zum Rehasport-Gruppentraining (Für gesetzlich Versicherte)

1. Sie als Patient erhalten eine ärztliche Rehasport-Verordnung (Formular 56) von Ihrem zu behandelnden Arzt oder eine Verordnung der Rehaklinik.
2. Sie nehmen mit uns Kontakt auf. Anhand Ihrer Diagnose suchen wir gemeinsam nach einer passenden Kursgruppe.
3. Mit einer Verordnung der Rehaklinik können Sie anschließend starten.
4. Falls Sie eine Verordnung Ihres Arztes erhalten haben, reichen Sie diese bei Ihrer Krankenkasse zur Prüfung und Bewilligung ein. Sie starten spätestens 3 Monate nach Ihrer Verschreibung mit dem Bewegungstraining.

In 4 Schritten zum Rehasport-Gruppentraining (Für privat Versicherte)

 Sie als Patient erhalten eine ärztliche Rehasport-Verordnung (Formular 56) von Ihrem zu behandelnden Arzt.

1. Sie nehmen mit uns Kontakt auf. Anhand Ihrer Diagnose suchen wir gemeinsam nach einer passenden Kursgruppe.
2. Bei der Rehasportleitung erhalten Sie eine 10-er Karte, die Sie bar oder per Rechnung bezahlen können. Diese bringen Sie zu jeder Rehasportstunde mit.
3. In der Regel bezuschusst die private Krankenversicherung den Rehasport. Bitte nehmen Sie hierfür Kontak

Montag:

Dienstag:

Mittwoch:

Donnerstag:

Hinweise:

Im Sommer können die Rehasportstunden im Freien stattfinden. Bitte beachten Sie die Hinweise im Aufsteller des Foyers.

Bei Wetterextremen (große Hitze, Glatteis) behalten wir uns zum Schutz der Teilnehmenden vor, die Rehasportstunden abzusagen.

Die Angebote in der Mönchbergschule können nur in der Schulzeit stattfinden. Wir bemühen uns in den Schulferien um alternative Räumlichkeiten in der TGW.

• Wer kann am Rehasport teilnehmen?
  Jeder, der eine genehmigte ärztliche Verordnung erhält, kann – unabhängig vom Alter – an den Rehasportstunden teilnehmen.

• Was kostet der Rehasport?
  Der Rehasport ist ein kostenfreies Angebot der gesetzlichen Krankenkassen. Als Privatpatient erhalten Sie in der Regel einen Zuschuss.

• Was muss ich zum Rehasport mitbringen?
  Sie benötigen bequeme Sportbekleidung, Sportschuhe, ggf. ein Getränk und ein Handtuch. Gerne können Sie eine Sport- oder Gymnastikmatte mitnehmen oder diese vor Ort leihen. In diesem Fall bringen Sie bitte ein langes Handtuch mit. 

• Werden Übungen am Boden durchgeführt?
  Zum Teil werden gymnastische Übungen am Boden durchgeführt. Sollte dies nicht möglich sein, sprechen Sie dies vor dem Start bei uns an. Wir finden eine Lösung!  

• Ich nehme bereits am Rehasport eines anderen Anbieters teil, möchte aber wechseln. Ist das möglich?
  Sie können gerne zu uns wechseln. Bitte bringen Sie eine Kopie der Verordnung (Formular 56) und der Unterschriftenliste Ihres vorherigen Anbieters mit

Caroline Laux, Rehasportleitung

• Gesundheitsförderung (B.A.)
• DOSB Übungsleiterin B Rehabilitationssport Fachbereich Orthopädie
• DOSB Übungsleiterin B Rehabilitationssport Fachbereich Innere Medizin

Elena Ranieri

• DOSB Übungsleiterin B Rehabilitationssport Fachbereich Orthopädie
• DOSB Übungsleiterin B Rehabilitationssport Fachbereich Innere Medizin