Fitness mit Musik

Bauch, Beine, Po und Co. -  Fitness mit Musik stärkt alle Körperpartien.

Durch Eigengewichtsübungen, die je nach Trainingsstand individuell angepasst werden können, trainieren wir nicht nur die großen sichtbaren Muskelgruppen, sondern auch die tiefliegende Muskulatur. Dadurch wird die Körpermitte stabilisiert und die Haltung verbessert. Fitness mit Musik ist deshalb perfekt als Ausgleichstraining für andere Sportarten geeignet oder um sich einfach nur fit zu halten. Komm vorbei und probiere es aus!

Trainerin: Patricia

 

Sporttasche packen und los geht´s!

gemeinsam - sportlich - stark

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